Coaching Personal
Sesión de introducción gratuita
<aside> 💡 COMENZAMOS CONOCIÉNDONOS
En esta sesión, te ofrecemos la oportunidad de explorar el coaching y evaluar cómo puede ayudarte a alcanzar tus objetivos personales y profesionales. Durante 30 minutos, te guiaré a través de un proceso de auto-reflexión y te ayudaré a identificar el mejor enfoque a seguir. Al final de la sesión, tendrás una mejor comprensión de cómo funciona el coaching y de cómo puede ayudarte a alcanzar tus metas.
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Diseña la vida que quieres tener.
<aside> 💡 LO QUE CREES, ES LO QUE CREAS
Cuando ya no somos capaces de cambiar una situación, es el momento de cambiar nosotros mismos.
Si estás en pleno cambio laboral o cazando nuevas oportunidades profesionales.
Si lo tuyo es crecer a nivel personal, ganar confianza, superar miedos y alcanzar tu máximo potencia.
Si sueñas con un balance entre lo laboral y lo personal para mejorar tu calidad de vida.
Si estás a punto de jubilarte y necesitas trazar un nuevo plan de vida.
¡O quizás seas un alma emprendedora lista para lanzar un negocio o darle un boost a tu empresa actual!
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El Tablero Neutro
El Ser Holístico
<aside> 💡 El Tablero Neutro
¿Quién soy yo? Nuestra auto percepción como filtro Comenzaremos con una breve dinámica para presentarnos y encontrar intereses comunes entre grupos que no se conocen personalmente, más allá del trabajo.
Dinámica del Espejo: A través de esta dinámica, exploraremos cómo lo que vemos en los demás refleja nuestra propia identidad. Realizaremos ejercicios sobre las tres cualidades que admiramos en otros y los aspectos que nos resultan más desafiantes. Luego, intentaremos encontrar cualidades positivas en quienes nos resultan difíciles. Recordemos: quienes más necesitan afecto suelen ser los más difíciles de querer.
Dinámica del Tablero Neutro: Esta dinámica nos enseña que nuestras percepciones de situaciones y personas dependen de nuestros juicios. Realizaremos el ejercicio de los tres regalos, redefiniendo las crisis como oportunidades para aprendizaje, fortaleza e innovación. Se incluirá la historia del semental de PQ+ Intelligence.
Neurociencia de PQ+ Intelligence: Aprenderemos cómo funciona nuestra mente, identificaremos nuestros saboteadores y descubriremos cómo conectar con nuestra parte sabia. Los participantes deben traer su evaluación de saboteadores (se proporcionará un enlace). Tres o cuatro personas seleccionadas al azar compartirán sus saboteadores, y analizaremos cada uno de los nueve tipos.
Conectando con la sabiduría interior: Exploraremos la fisicalidad de los estados mentales y emociones. Realizaremos ejercicios de PQreps para experimentar las sensaciones y emociones asociadas con la sabiduría interior: empatía, exploración, innovación, navegación y activación. Veremos un video de Haka como ejemplo de activación. Aprenderemos técnicas de colaboración efectiva utilizando "Yes, and..." y Ampersand (&) con un ejercicio de lluvia de ideas.
Excelente para Integración de equipos, resolución de conflictos y en general el bienestar de sus líderes y colaboradores
Experimente mejoras inmediatas y sostenidas tanto en su bienestar como en su rendimiento.
En promedio, los equipos ven mejoras significativas en las competencias básicas de inteligencia emocional en solo seis semanas.
Aumente el rendimiento de sus equipos 90% Usan la energía mental y emocional de manera más efectiva 76% Mejoran la capacidad de desarrollar a los demás 92%. Son mejores en el trabajo en equipo y la colaboración
Mejore el bienestar de sus colaboradores 85% Aumentan la felicidad 91% Manejan mejor el estrés 83% Mejoran la confianza en si mismos
Fortalece las relaciones y mejora el manejo de conflictos 82%. Mejoran las relaciones 84% Son mejores en la gestión de conflictos 97% Mejoran la empatía
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<aside> 💡 El coaching Holístico
Modalidad de coaching que aborda al individuo de manera integral. Tiene como objetivo fomentar el bienestar y crecimiento personal en todas las dimensiones del ser humano.
Trabaja en las áreas física, emocional, mental y espiritual
Reconociendo la interrelación entre todas las áreas del ser Fomentando el conocimiento profundo de uno mismo.
El coaching Holístico nos ayuda a:
El desarrollo en todas las áreas de la vida. El bienestar físico, emocional y mental. A Vivir de acuerdo con los valores y propósito personal. y a la integración de todas las dimensiones del ser y a una mayor comprensión de uno mismo.
Nos apoyamos en diferentes técnicas complementarias
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